本网讯 孙伟岸 摄影报道：为响应民航局和学院“5·25心理健康月”要求，结合“点亮工程”实施方案中加强学生心理健康教育的工作部署，洛阳分院于5月15日在学生“一站式”社区组织开展了一场别开生面的“心理压力桌游”活动，积极探索心理健康教育的新路径。
此次活动聚焦学生在高压情境下的心理调适能力与应对策略。活动中，扮演压力源的成员要在夜间阶段模拟典型压力事件，引发成员“压力反应”并出局。出局者需现场表演预设压力场景下的内心独白，预设的压力场景都来自日常工作生活中的典型案例，如“考试焦虑”“飞行失误后的自我否定”“被家人安排学飞带来的内心冲突”等，引导学生直面内在情绪，具象化压力体验。
白天阶段，玩家要围绕夜间情境开展策略讨论，不仅要找出扮演“压力源”的成员，还要就各自提出的调适建议进行评判。为鼓励深思熟虑的策略表达，夜间出局者可向提出最佳策略的成员颁发“守护卡”，获得免出局一次的机会，游戏环节紧张而富有启发。
活动现场气氛热烈，学生们在轻松的游戏中体验情境、表达感受、分享策略，参与热情高涨。多位同学表示：“这种形式非常新颖，不仅好玩，还让人更真实地意识到自己在面对压力时的反应。”“讨论环节真的启发了我如何更理性地面对现实中遇到的困难。”引导教师也指出，此类体验式心理教育打破了传统“听讲”模式，更容易激发学生共鸣。
洛阳分院高度重视学生心理健康工作，通过与地方机构合作、开展课程和讲座、提供一对一咨询和团体辅导、关注重点学生，结合“一站式”学生社区活动开展等多种方式，构建多层次心理健康教育体系。本次活动作为洛阳分院“5·25心理健康月”系列活动的重要组成部分，有效打破传统心理教育的说教模式，是分院在心理健康教育方面的又一创新探索。此次活动以学生喜闻乐见的形式，有效提升了心理健康教育的针对性和实效性，助力培养具有阳光心态、能够从容应对未来挑战的民航飞行人才。
