本网讯 孙伟岸 摄影报道:为精准护航飞行学生筛选关键期,助力学生科学认识选拔压力、有效提升心理调适能力,12月12日,分院党政办公室学生科精心组织开展了“桌游心旅”团体心理辅导,把心理课堂搬进轻松桌游,让压力“上桌”也被“洗牌”。
本次团体辅导以心理桌游为主要载体,结合筛选前学生实际心理特点,通过规则引导、角色互动、情境体验和交流分享等方式,引导学生在轻松、安全的氛围中表达情绪、觉察压力来源,增强自我认知与情绪管理能力。活动重点围绕压力应对、情绪调节、目标认知和团队协作等内容展开,注重参与性与体验感。
“原来紧张的不止我一个。”在分享环节,学生坦言。在活动过程中,学生逐步认识到筛选前阶段焦虑、紧张等情绪的普遍性和可调适性,在交流中相互支持、彼此理解,增强了心理韧性和团队意识。
筛选前是飞行学生心理波动最高发的时期。分院将把心理团辅纳入每月安全教育日固定菜单,为近期有心理压力的学生开展多样化、贴近实际的心理育人活动,通过持续深耕与不懈努力,逐步塑造具有分院特色的心理健康活动品牌,为雏鹰在高质量成长的道路上提供强劲而持久的能量。
